В осенне-зимний период все имеют обыкновение говорить о необходимости принятия витаминов в целях профилактики, о том, что нужно больше бывать на воздухе, тепло одеваться и стараться избегать вирусных заболеваний.
Однако именно в это время, как, впрочем, и в любое другое, наша душа тоже не менее нуждается в помощи и поддержке самого лучшего для нас доктора - нас самих.
Ведь кто, как ни мы, знаем все наши переживания, стрессы, волнения и прочие ежедневные вещи, которые незаметно, но, однако же, очень решительно влияют на наше внутреннее и физическое здоровье.
Разделяя позицию многих людей, я верю в то, что все наши неприятности происходят от нас самих. И не потому, что мы такие плохие или ужасные, а просто потому, что настраиваем себя так – изначально отрицательно.
Представьте ..обычное утро вашего рабочего дня.
Интересно, какие мысли вас посещает первым делом?
Что ж, в большинстве случаев это следующие утверждения – «Вставать не хочется», «Не выспалась(-ся)» , «Не хочу на работу идти ( и вообще никуда не хочу идти.. )» или... «Опять этот день начался.. и он не принесёт мне ничего приятного, всё одно и то же..» ..
Можно ещё долго перечислять ряд тех наших мыслей, которые мешают нам полноценно наслаждаться жизнью.
А ведь всё в наших руках. Как говориться, тут уж нам точно никто не указчик и свободу мысли нам пока ещё никто не ограничивал! (Опять же, кроме нас самих...)
Впрочем, что, если попробовать иначе?
Хоть раз начать день с ощущения радости ..просто от того, что он начался.
Сказать себе доброе утро, подумать о том, что этот день может принести самые лучшие события и с улыбкой ( а не с кислым выражением лица) пойти умываться и чистить зубы.
Почему бы, перед тем, как посмотреть в зеркало, подумать ни о том, как вам не нравится то, как вы выглядите, а просто сказать себе: Да, возможно, сейчас я выгляжу не самым лучшим образом, но это не мешает мне любить и принимать себя и свой внешний вил таким, какой он есть.
Сила позитивной мысли огромна, и, говоря это, я совсем не пытаюсь иронизировать, призывая людей и занудному «счастливому» самовнушению. Однако если допустить вероятность того, что мы - есть именно то, что мы думаем, возможно, стоит немного поменять отношение к собственным мыслям, или, на худой конец, хотя бы проследить за тем, что приходит к нам в голову в течение дня, и какие эмоции при этом у нас возникают.
Для самых скептичных могу напомнить многочисленные примеры того, как врачи серьезно больным людям давали вместо антибиотиков обычные витамины, а они, в свою очередь, веря в то, что должны выздороветь, вновь обретали бодрое состояния духа и тела.
А сколько раз мы слышали и сами говорили о том, что: « как подумаем, так и будет..»
И всё это совсем не детские сказочки для романтиков.
Такова реальность и настоящая возможность изменить свою жизнь к лучшему.
Я уже не говорю о том, какие болезни вызывают наши негативные повседневные мысли..
Так, например, кризис творчества и проглоченный гнев, а также нежелание измениться, с большим успехом вызывают болезни горла.
А обычный, но, порой так измучивающий насморк, ни что иное, как скрытый внутренний плач и сдержанная просьба о помощи.
Таких закономерностей множество, и, благо, сейчас отчасти в моду вошла литература, нацеленная на телесное выздоровление именно посредством позитивного мышления.
Я верю в то, что мы можем и должны жить счастливо.
И точно знаю то, что у каждого из нас есть на то все возможности.
Просто жаль, что кто-то использует свой внутренний потенциал во благо себе и своему здоровью, а кто-то даже не подозревает, или просто отрицает возможность того, что сам может себе помочь.
А для желающих заняться своим духовным, (и не только), здоровьем, очень советую приобрести книги Луизы Л.Хей, которые можно найти в книжном магазине Рериха а также в других торговых местах, в которых всегда найдётся полочка с литературой на эту тему.
И, кто знает, может одна из книг действительно сумеет в корне изменить ваше мировоззрение.
А впрочем, надеюсь, что кому-то и книга не понадобится, и после прочтения этой статьи его одолеют самые позитивные мысли и новые планы.
Поэтому, хорошего настроения вам, и помните, всё в ваших руках.
ЕП
Однако именно в это время, как, впрочем, и в любое другое, наша душа тоже не менее нуждается в помощи и поддержке самого лучшего для нас доктора - нас самих.
Ведь кто, как ни мы, знаем все наши переживания, стрессы, волнения и прочие ежедневные вещи, которые незаметно, но, однако же, очень решительно влияют на наше внутреннее и физическое здоровье.
Разделяя позицию многих людей, я верю в то, что все наши неприятности происходят от нас самих. И не потому, что мы такие плохие или ужасные, а просто потому, что настраиваем себя так – изначально отрицательно.
Представьте ..обычное утро вашего рабочего дня.
Интересно, какие мысли вас посещает первым делом?
Что ж, в большинстве случаев это следующие утверждения – «Вставать не хочется», «Не выспалась(-ся)» , «Не хочу на работу идти ( и вообще никуда не хочу идти.. )» или... «Опять этот день начался.. и он не принесёт мне ничего приятного, всё одно и то же..» ..
Можно ещё долго перечислять ряд тех наших мыслей, которые мешают нам полноценно наслаждаться жизнью.
А ведь всё в наших руках. Как говориться, тут уж нам точно никто не указчик и свободу мысли нам пока ещё никто не ограничивал! (Опять же, кроме нас самих...)
Впрочем, что, если попробовать иначе?
Хоть раз начать день с ощущения радости ..просто от того, что он начался.
Сказать себе доброе утро, подумать о том, что этот день может принести самые лучшие события и с улыбкой ( а не с кислым выражением лица) пойти умываться и чистить зубы.
Почему бы, перед тем, как посмотреть в зеркало, подумать ни о том, как вам не нравится то, как вы выглядите, а просто сказать себе: Да, возможно, сейчас я выгляжу не самым лучшим образом, но это не мешает мне любить и принимать себя и свой внешний вил таким, какой он есть.
Сила позитивной мысли огромна, и, говоря это, я совсем не пытаюсь иронизировать, призывая людей и занудному «счастливому» самовнушению. Однако если допустить вероятность того, что мы - есть именно то, что мы думаем, возможно, стоит немного поменять отношение к собственным мыслям, или, на худой конец, хотя бы проследить за тем, что приходит к нам в голову в течение дня, и какие эмоции при этом у нас возникают.
Для самых скептичных могу напомнить многочисленные примеры того, как врачи серьезно больным людям давали вместо антибиотиков обычные витамины, а они, в свою очередь, веря в то, что должны выздороветь, вновь обретали бодрое состояния духа и тела.
А сколько раз мы слышали и сами говорили о том, что: « как подумаем, так и будет..»
И всё это совсем не детские сказочки для романтиков.
Такова реальность и настоящая возможность изменить свою жизнь к лучшему.
Я уже не говорю о том, какие болезни вызывают наши негативные повседневные мысли..
Так, например, кризис творчества и проглоченный гнев, а также нежелание измениться, с большим успехом вызывают болезни горла.
А обычный, но, порой так измучивающий насморк, ни что иное, как скрытый внутренний плач и сдержанная просьба о помощи.
Таких закономерностей множество, и, благо, сейчас отчасти в моду вошла литература, нацеленная на телесное выздоровление именно посредством позитивного мышления.
Я верю в то, что мы можем и должны жить счастливо.
И точно знаю то, что у каждого из нас есть на то все возможности.
Просто жаль, что кто-то использует свой внутренний потенциал во благо себе и своему здоровью, а кто-то даже не подозревает, или просто отрицает возможность того, что сам может себе помочь.
А для желающих заняться своим духовным, (и не только), здоровьем, очень советую приобрести книги Луизы Л.Хей, которые можно найти в книжном магазине Рериха а также в других торговых местах, в которых всегда найдётся полочка с литературой на эту тему.
И, кто знает, может одна из книг действительно сумеет в корне изменить ваше мировоззрение.
А впрочем, надеюсь, что кому-то и книга не понадобится, и после прочтения этой статьи его одолеют самые позитивные мысли и новые планы.
Поэтому, хорошего настроения вам, и помните, всё в ваших руках.
ЕП
04.11.06. [12:49].
PS Фото из www.thesartorialist.com
No comments:
Post a Comment